von Fitnesstrainer Wien Chris | Juni 4, 2015 | Rezepte
Ab und zu mal Schwein ist schon auch fein! Noch dazu umhüllt von Speck, das ist schon nett! Ok das Letzte reimt sich nicht wirklich, aber es geht ja hier um Geschmack und nicht um Poesie. 😉 Hier also das leckere Rezept für den Schweinslungenbraten im Speckmantel:...
von Fitnesstrainer Wien Chris | Mai 29, 2015 | Wissenswertes
“You don’t get fat in a day” Unknown Falls du ab und zu meine Artikel liest, wird dir sicher schon aufgefallen sein, dass ich einen Cheat Day empfehle. Aber was genau ist ein Cheat Day und wieso solltest du überhaupt einen machen? (Achtung, der...
von Fitnesstrainer Wien Chris | Mai 20, 2015 | Diverses
Ich bin Österreichischer Staatsmeister in der Kategorie Sports Physique (Verband: WBPF). So, jetzt hab ich das auch mal gesagt. “Gratuliere! Aber was hab ich jetzt davon?” Gute Frage! Die habe ich mir auch gestellt. Wie schaffe ich es, ein bisschen...
von Fitnesstrainer Wien Chris | Mai 13, 2015 | Rezepte
Wie bei den Zoodles Bolognese versprochen, hier mein zweites Rezept mit der leckeren Sauce Bolognese. Und zwar handelt es sich um gefüllte Paprika mit Käse überbacken! Hier das Rezept: Gefüllte Paprika Zutaten: 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 500g Faschiertes (ich nehme...
von Fitnesstrainer Wien Chris | Mai 6, 2015 | Rezepte
Falls du noch nie von Zoodles gehört hast, wird sich dein Leben ab jetzt KOMPLETT verändern. 🙂 Zoodles steht für Nudeln aus Zucchini. Wie geil ist das eigentlich?! Es sieht aus wie Nudeln, es schmeckt (fast) wie Nudeln, ist aber Low Carb! Endlich wieder Spaghetti!!!...
