von Fitnesstrainer Wien Chris | Apr 13, 2015 | Rezepte
Das Tolle an diesem Gericht ist, dass es sich hervorragend zum Vorkochen eignet. Der Gemüseauflauf schmeckt am nächsten und übernächsten Tag noch genauso, wie frisch aus dem Ofen! Als kleiner Tipp, eine Küchenmaschine erleichtert dir hier viel Schneidearbeit 😉 Bunter...
von Fitnesstrainer Wien Chris | Apr 9, 2015 | Diverses
Herzlich willkommen zu Teil 3 der dreiteiligen Serie zum Thema: “Ich hab Aua, was kann ich selbst dagegen tun?” Zur Erinnerung, hier nochmal Teil 1 und 2. Teil 3 beschäftigt sich mit einer etwas “härteren” (richtig ausgesprochen:...
von Fitnesstrainer Wien Chris | Apr 2, 2015 | Wissenswertes
“Chris, was hältst du eigentlich von Supplementen?” Meine kurze Antwort: Ich denke, dass nur sehr wenige wirklich davon profitieren (Also Verbraucher meine ich, Hersteller und Händler verdienen sich damit natürlich dumm und dämlich! 😉 ). So und hier meine...
von Fitnesstrainer Wien Chris | Mrz 25, 2015 | Training
„Chris, was hältst du eigentlich von Functional Training?“ Funktionelles Training ist seit einiger Zeit ein neuer Trend in der Fitnessbranche. Viele kennen es jedoch nur unter dem Begriff „Functional Training“. Das liegt aber auch nur daran, dass in dieser Branche...
von Fitnesstrainer Wien Chris | Mrz 16, 2015 | Rezepte
Ich kenne nur sehr wenige Menschen, denen Pizza nicht schmeckt. Leider zähle ich nicht dazu. Ich gebe es ja zu, Pizza und Schokolade sind für mich einfach unverzichtbar. Da ich aber nicht wie ein Pizzateig aufgehen will, muss ich mir Alternativen suchen. Eine dieser...
